Prevention Clinic

Холестерин і ліпідний профіль: норми та ризики

Ліпідний профіль — аналіз крові на «хороший» і «поганий» холестерин та тригліцериди. Пояснюємо норми, відхилення і коли підвищений холестерин справді небезпечний.

Опубліковано: 7 червня 2026 р. · Оновлено: 7 червня 2026 р.

«У вас підвищений холестерин» — ця фраза щороку лунає мільйонам людей. Але не кожне підвищення однаково небезпечне: важливо, який саме холестерин підвищений і в контексті яких інших факторів ризику. Повний ліпідний профіль — не просто загальний холестерин, а чотири взаємопов'язаних показники, що разом дають реальну картину серцево-судинного ризику.

Жителі Ужгороду та Мукачева старше 35–40 років мають здавати ліпідний профіль щороку, навіть без симптомів — дисліпідемія роками не дає жодних ознак, поки не трапляється інфаркт або інсульт.

Що таке ліпідний профіль

Ліпідний профіль (ліпідограма) — аналіз крові, що включає чотири показники:

  1. Загальний холестерин (ЗХ) — сума всіх ліпопротеїнів
  2. ЛПНЩ (ліпопротеїни низької щільності, «поганий» холестерин) — головний чинник атеросклерозу
  3. ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності, «хороший» холестерин) — захищають судини, «забирають» надлишок холестерину
  4. Тригліцериди (ТГ) — жири крові, пов'язані з харчуванням і метаболічним синдромом

Додатково може вимірюватися ліпопротеїн(а) (Lp(a)) — незалежний фактор ризику серцево-судинних захворювань.

Норми ліпідного профілю

ПоказникОптимальноМежовий ризикПідвищений ризик
Загальний холестерин< 5,0 ммоль/л5,0–6,2> 6,2
ЛПНЩ< 3,0 ммоль/л3,0–4,1> 4,1
ЛПВЩ (чоловіки)> 1,0 ммоль/л0,9–1,0< 0,9
ЛПВЩ (жінки)> 1,2 ммоль/л1,0–1,2< 1,0
Тригліцериди< 1,7 ммоль/л1,7–2,3> 2,3

Важливо: цільові рівні ЛПНЩ різні залежно від серцево-судинного ризику пацієнта. При вже перенесеному інфаркті, інсульті або цукровому діабеті цільовий ЛПНЩ значно нижчий — < 1,4 ммоль/л або навіть < 1,0 ммоль/л. Лікар встановлює ціль індивідуально.

Чому «поганий» холестерин небезпечний

ЛПНЩ осідає на стінках артерій, утворюючи атеросклеротичні бляшки. Бляшки звужують просвіт судини, знижують кровотік і можуть раптово розриватись — спричиняючи інфаркт міокарда або ішемічний інсульт.

Процес безсимптомний: атеросклероз розвивається 10–20 років без жодних ознак. Тому регулярний контроль ліпідного профілю — єдиний спосіб виявити його на ранній стадії.

«Хороший» холестерин ЛПВЩ

ЛПВЩ «збирає» надлишковий холестерин зі стінок судин і повертає його в печінку для виведення. Високий рівень ЛПВЩ — захисний фактор. Але підвищувати ЛПВЩ медикаментозно виявилося складніше, ніж знижувати ЛПНЩ: деякі ліки, що підвищують ЛПВЩ, не зменшували серцево-судинний ризик.

Найефективніший спосіб підвищити ЛПВЩ — фізична активність (аеробне навантаження щонайменше 150 хв/тиждень), відмова від куріння і нормалізація ваги.

Тригліцериди: що означає підвищення

Високі тригліцериди (> 2,3 ммоль/л) — маркер метаболічного синдрому, переддіабету і ризику панкреатиту. Пов'язані з:

  • Зловживанням солодким, борошняним і алкоголем
  • Ожирінням і гіподинамією
  • Цукровим діабетом і переддіабетом
  • Гіпотиреозом
  • Хронічними захворюваннями нирок

При тригліцеридах > 5,0 ммоль/л різко зростає ризик гострого панкреатиту.

Наші спеціалісти

Лікарі цього напряму у Prevention

Підготовка до аналізу

  • Суворо натщесерце — після 12 годин голодування (оптимально — вранці, без сніданку).
  • За 2–3 дні уникайте жирної їжі і алкоголю.
  • За добу — уникайте значних фізичних навантажень.
  • Повідомте лікарю про всі ліки: статини, фібрати, оральні контрацептиви, кортикостероїди впливають на показники.
  • Не здавайте аналіз під час гострого захворювання — ліпіди тимчасово знижуються при ГРВІ або інфаркті.

Коли потрібне лікування

Немедикаментозне лікування (гіполіпідемічна дієта)

При помірному підвищенні ЛПНЩ або тригліцеридів без інших факторів ризику — починають зі зміни способу життя:

  • Зменшення насичених жирів (м'ясо, масло, сир, пальмова олія)
  • Збільшення омега-3 жирних кислот (жирна риба, лляна олія, горіхи)
  • Зменшення трансжирів (промислова випічка, фаст-фуд)
  • Збільшення клітковини (овочі, бобові, цільнозернові)
  • Аеробна фізична активність
  • Нормалізація ваги
  • Відмова від куріння

Медикаментозне лікування (статини)

Статини — найбільш доведений клас препаратів для зниження ЛПНЩ та серцево-судинного ризику. Призначаються при:

  • Дуже високому або високому серцево-судинному ризику (перенесений інфаркт, інсульт, діабет + множинні фактори ризику)
  • Сімейній гіперхолестеринемії
  • ЛПНЩ > 4,9 ммоль/л навіть без інших факторів ризику
  • При недостатньому ефекті від немедикаментозного лікування протягом 3 місяців

Статини не призначаються «на всяк випадок» — рішення про лікування приймає лікар після оцінки загального ризику.

Коли здавати ліпідний профіль

  • Перший раз — у 20 років, потім кожні 4–5 років при нормальних показниках.
  • Щороку — після 40 років, при ожирінні, цукровому діабеті, гіпертонії.
  • Позачергово — при сімейному анамнезі раннього інфаркту або інсульту (у родичів першого ступеня до 55 років у чоловіків і до 65 у жінок).
  • Через 1–3 місяці після початку або зміни гіполіпідемічної терапії для контролю.

Лабораторія клінік Prevention в Ужгороді та Мукачеві надає повний ліпідний профіль з результатами того самого дня. При відхиленнях — консультація кардіолога.

Підсумок

Ліпідний профіль — простий аналіз, що може запобігти інфаркту і інсульту за 10–15 років до їхнього розвитку. Не чекайте симптомів — здайте аналіз профілактично. Лікар клініки Prevention оцінить результат у контексті ваших факторів ризику і дасть конкретні рекомендації.

Джерела

Ціни на Лабораторні аналізи

?2 Мікроглобулін (?2 Microglobulin)
370 грн.
?2 Мікроглобулін (beta2 Microglobulin) (сеча)
320 грн.
5-гідроксиіндолоцтова кислота (5-HIAA),добова сеча
1950 грн.
17-альфа - оксипрогестерон (17-альфа - ОНП, 17-OHP)
270 грн.
17-гідроксипрогестерон (17-Hydroxyprogesterone)
342 грн.
Авідність антитіл IgG до вірусу простого герпесу 2 типу (HSV 2)
430.5 грн.
Більше

Ціни орієнтовні та можуть змінюватися — актуальну вартість уточнюйте за телефоном.

Часті питання

Підвищений холестерин — обов'язково приймати статини?

Ні. Рішення про статини залежить від загального серцево-судинного ризику, а не тільки від рівня холестерину. При низькому ризику і помірному підвищенні ЛПНЩ — спочатку дієта і зміна способу життя на 3 місяці. Статини потрібні при дуже високому ризику, сімейній гіперхолестеринемії або недостатньому ефекті від немедикаментозного лікування.

Чому ЛПВЩ називають «хорошим» холестерином?

ЛПВЩ транспортують надлишковий холестерин зі стінок артерій назад у печінку для виведення. Чим вищий ЛПВЩ, тим активніше «чиститься» судинна стінка. Низький ЛПВЩ (< 1,0 у чоловіків, < 1,2 у жінок) є незалежним фактором ризику серцево-судинних захворювань.

Чи треба суворо дотримуватись дієти перед аналізом на холестерин?

Так. Аналіз здається після 12-годинного голодування (нічний піст + не снідати). Напередодні уникайте жирної їжі і алкоголю. Якщо ви поїли — рівень тригліцеридів буде хибно підвищений і не дасть реальної картини. Загальний холестерин і ЛПНЩ менш чутливі до прийому їжі, але стандарт — натщесерце.

Чи може холестерин підвищуватись через стрес?

Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу, який стимулює синтез холестерину в печінці. Є дослідження, що показують помірне підвищення ЛПНЩ при тривалому психологічному стресі. Але більш значний вплив на холестерин мають харчування, фізична активність і спадковість.

З якого віку треба перевіряти холестерин?

Перший скринінг рекомендується у 20 років. Потім — кожні 4–5 років при нормальних показниках. Після 40 років — щороку. При сімейному анамнезі раннього серцево-судинного захворювання (родичі перенесли інфаркт до 55 років) — скринінг раніше і частіше.

Чи можна знизити холестерин без таблеток?

Так, при помірному підвищенні і низькому ризику — зміна дієти і спосіб життя можуть знизити ЛПНЩ на 10–20%: замінити насичені жири ненасиченими, збільшити клітковину, додати регулярні аеробні навантаження, відмовитись від куріння. При сімейній гіперхолестеринемії або дуже високому ризику одних змін способу життя недостатньо.

Читайте також

Схожі статті: Аналізи та лабораторія

main flowers iconЛабораторні аналізи

ТТГ і гормони щитовидної залози: коли здавати

ТТГ — головний скринінговий аналіз для оцінки функції щитовидної залози. Пояснюємо, що означає підвищений або знижений ТТГ і коли потрібні додаткові гормони.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Загальний аналіз крові: що показує і норми

Загальний аналіз крові — найпоширеніше лабораторне дослідження. Пояснюємо, що означає кожен показник, які норми і на що звертати увагу при відхиленнях.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Загальний аналіз сечі: що показує і як здавати

Загальний аналіз сечі виявляє інфекції сечовивідних шляхів, захворювання нирок і навіть цукровий діабет. Пояснюємо, як правильно зібрати матеріал і що означають основні показники.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Норма цукру в крові у чоловіків і що означають відхилення

Цукор у крові у чоловіків 5.5 чи вже діабет — де межа? Пояснюємо, яка норма глюкози натще і після їжі, що означає переддіабет, чому чоловіки частіше мають недіагностований діабет 2 типу і що з цим робити.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Пролактин підвищений: що це означає і коли звертатися до лікаря

Аналіз крові показав підвищений пролактин — і тепер незрозуміло, чи це серйозно. Пояснюємо, яка норма пролактину, які найчастіші причини підвищення і коли потрібна консультація ендокринолога.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Коагулограма: аналіз на згортання крові — норми і підготовка

Коагулограма — аналіз крові на систему згортання. Пояснюємо основні показники (МНВ, ПТЧ, АЧТЧ, фібриноген), їхні норми і коли цей аналіз необхідний.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Креатинін підвищений: що це означає і як перевірити нирки

Аналіз крові показав підвищений креатинін — і незрозуміло, наскільки це серйозно. Пояснюємо, яка норма, що насправді означає підвищення, і чому лікарі орієнтуються на ШКФ, а не тільки на рівень креатиніну.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Дефіцит вітаміну D: симптоми та аналіз крові

Більше 50% українців мають дефіцит або недостатність вітаміну D. Пояснюємо, які симптоми він викликає, як правильно здати аналіз і яку дозу приймати.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Глікований гемоглобін HbA1c: що означає і норми

HbA1c — аналіз, що показує середній рівень цукру крові за 3 місяці. Пояснюємо, чим він відрізняється від звичайного аналізу на глюкозу і коли його потрібно здавати.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Аналізи крові: що вони показують і як розшифрувати результат

Загальний аналіз крові, біохімія, гормони — розбираємо, що означають основні показники, які значення вважаються нормою і що вказує на проблему.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Аналізи на печінку: АЛТ, АСТ і білірубін — норми

АЛТ і АСТ підвищені — перша реакція пацієнта «щось із печінкою». Пояснюємо, що означає підвищення кожного показника, чим відрізняються АЛТ від АСТ і коли варто хвилюватись.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЛабораторні аналізи

Аналізи в Ужгороді: де здати, ціни, як підготуватися

Здати аналізи в Ужгороді можна в мережі сімейних клінік Prevention — понад 1700 лабораторних досліджень: від загального аналізу крові до гормональних та імунологічних панелей. Забір біоматеріалу проводиться у відділеннях Ужгорода та Мукачева, результати надсилаються онлайн. У статті — реальні ціни 2026 року та поради щодо підготовки.

4 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю