Харчові звички
Тести мають виключно пізнавальний характер: вони не є медичною діагностикою, не замінюють консультацію лікаря та не містять рекомендацій щодо лікування.
0 із 10
1.Чи снідаєте ви у будні?
2.Скільки порцій овочів і фруктів ви з'їдаєте за звичайний день?
3.Як часто ви їсте «на бігу» або за робочим столом?
4.Як часто у вашому тижні фастфуд або доставка?
5.Чи буває, що через зайнятість ви не їсте по 6–8 годин, а потім переїдаєте?
6.Що зазвичай слугує вам перекусом?
7.Скільки солодкого ви їсте на день?
8.Чи їсте ви пізно ввечері, перед самим сном?
9.Як часто у вашому раціоні риба?
10.Чи відчуваєте ви важкість або сонливість після їжі?