Prevention Clinic

Денситометрія: що показує та кому потрібна

Денситометрія — ключовий метод діагностики остеопорозу. Дізнайтесь, кому і коли потрібне це дослідження, як воно проводиться і що означають показники T-score та Z-score.

Опубліковано: 22 березня 2025 р. · Оновлено: 19 червня 2026 р. · Лікарі клініки Prevention · 1 683 переглядів

Остеопороз — «тиха» хвороба: кістки поступово стають крихкішими, але людина нічого не відчуває, доки не трапиться перелом. Денситометрія — єдиний метод, який дозволяє виявити зниження щільності кісток ще до першого перелому. Це недорогий, безболісний і швидкий аналіз, який може запобігти серйозним наслідкам.

Денситометрію можна пройти у клініках Prevention в Ужгороді та Мукачеві. Якщо у вас є фактори ризику остеопорозу — не відкладайте це дослідження.

Що таке денситометрія і як вона працює

Денситометрія (або DEXA-сканування) — рентгенівське дослідження, яке вимірює мінеральну щільність кісткової тканини. Два пучки рентгенівського проміння різної енергії проходять через тіло, і прилад вимірює, скільки випромінювання поглинула кісткова тканина.

Доза опромінення при денситометрії — надзвичайно мала, набагато нижча, ніж при звичайному рентгені легень чи кінцівок.

Які ділянки досліджуються

  • Поперековий відділ хребта (L1–L4) — найточніший показник для жінок до 65 років
  • Шийка стегнової кістки — найважливіша з точки зору ризику переломів у літньому віці
  • Передпліччя — при ожирінні або гіперпаратиреозі, коли інші ділянки важко оцінити

Що означають результати: T-score і Z-score

T-score

Порівнює вашу щільність кісток з еталонною щільністю молодої здорової людини тієї ж статі. Результати інтерпретуються так:

  • Вище -1,0 — норма
  • Від -1,0 до -2,5 — остеопенія (знижена щільність, ризик зростає)
  • Нижче -2,5 — остеопороз
  • Нижче -2,5 + перелом — тяжкий остеопороз

Z-score

Порівнює вашу щільність із середнім показником людей вашого віку. Z-score нижче -2,0 вказує, що щільність нижча, ніж очікується у вашій віковій групі — це вимагає додаткового обстеження для виявлення вторинних причин остеопорозу.

Кому показана денситометрія

  • Жінки після настання менопаузи, особливо при ранній менопаузі (до 45 років)
  • Чоловіки та жінки старше 65 років
  • Люди, які тривало приймають глюкокортикостероїди (преднізолон та аналоги)
  • Пацієнти з ревматоїдним артритом, целіакією, хронічними захворюваннями кишківника
  • Ті, хто переніс перелом від незначної травми
  • При низькому ІМТ (менше 20 кг/м²) і дефіциті маси тіла
  • При лікуванні остеопорозу — для контролю ефективності терапії
Наші спеціалісти

Лікарі цього напряму у Prevention

Як підготуватися до денситометрії

Дослідження практично не потребує підготовки:

  • Не приймайте кальцієві добавки за 24 години до дослідження — вони можуть завищити результат
  • При вагітності дослідження не проводять
  • Метал (імпланти, ендопротези) у зоні дослідження може спотворити результати

Процедура займає 15–30 хвилин. Ви лежите на кушетці, прилад повільно рухається над вами. Нічого болісного або незручного.

Харчування і спосіб життя для кісток

Якщо за результатами виявлена остеопенія — перший крок, крім медикаментів, це зміна способу життя:

  • Кальцій — 1000–1200 мг на добу з їжі: молочні продукти, риба, горіхи, зелені листові овочі
  • Вітамін D — необхідний для засвоєння кальцію. Дефіцит підтверджується аналізом крові; добавки призначає лікар
  • Фізична активність — навантаження з вагою тіла (ходьба, танці, підйом по сходах) стимулює формування нової кісткової тканини
  • Відмова від куріння і алкоголю — обидва чинники прискорюють втрату кісткової маси
  • Профілактика падінь — нековзке взуття, нічне освітлення, прибирання «пасток» вдома

Здати лабораторні аналізи на кальцій, вітамін D і паратгормон разом із консультацією ендокринолога можна у Prevention в Ужгороді або Мукачеві.

Денситометрія і лікування остеопорозу

Якщо за результатами виявлено остеопороз, лікар призначить:

  • Препарати кальцію і вітаміну D
  • Антирезорбтивні препарати (бісфосфонати або деносумаб) при T-score нижче -2,5
  • Рекомендації з фізичної активності та профілактики падінь
  • Повторну денситометрію через 1–2 роки для контролю

Чому рання діагностика вирішує долю

Перелом шийки стегна при тяжкому остеопорозі — одне з найнебезпечніших ускладнень у літньому віці. Смертність протягом першого року після такого перелому сягає 20–30%, а значна частина пацієнтів назавжди втрачає здатність самостійно пересуватися. Ці цифри пояснюють, чому денситометрія у групах ризику — не зайва обережність, а реальна профілактика катастрофи.

Щоб не доводити ситуацію до такого стану, достатньо вчасно пройти обстеження і за потреби розпочати лікування. Сучасні препарати від остеопорозу значно уповільнюють втрату кісткової маси і знижують ризик переломів — але вони працюють лише тоді, коли призначені вчасно. Не чекайте симптомів — у остеопорозу їх немає, доки не трапиться перелом.

Резюме

Денситометрія — швидке, безболісне і інформативне дослідження для діагностики остеопорозу. Особливо важлива для жінок після менопаузи і людей старше 65 років. Не чекайте першого перелому — перевірте щільність кісток вчасно. Запишіться на прийом до ендокринолога або терапевта за телефоном або кнопкою «Записатися» на сайті.

Джерела

Часті питання

Як часто потрібно робити денситометрію?

Якщо результати у нормі — повторне дослідження зазвичай рекомендується через 2 роки при наявності факторів ризику, або через 5 років без них. При лікуванні остеопорозу — через 1–2 роки для оцінки ефективності терапії.

Чим денситометрія відрізняється від рентгену хребта?

Рентген хребта показує форму хребців і може виявити вже наявний перелом, але не вимірює щільність кісткової тканини кількісно. Денситометрія — це кількісне вимірювання мінеральної щільності, яке дозволяє виявити проблему до переломів.

Чи можна замінити денситометрію аналізами крові?

Ні. Аналізи крові (кальцій, вітамін D, паратгормон) оцінюють метаболізм кальцію, але не замінюють вимірювання щільності кісток. Для діагностики остеопорозу потрібна саме денситометрія.

Чи є денситометрія болісною або шкідливою?

Ні. Процедура абсолютно безболісна і швидка (15–30 хвилин). Доза рентгенівського опромінення при денситометрії надзвичайно мала — значно менша, ніж при звичайній рентгенографії. При вагітності дослідження не рекомендують.

Чи чоловікам потрібна денситометрія?

Так. Хоча остеопороз частіше виникає у жінок після менопаузи, чоловіки після 65 років та ті, хто приймає глюкокортикоїди або має хронічні хвороби, також потребують оцінки щільності кісток.

Що таке остеопенія і чи потрібно її лікувати?

Остеопенія — проміжний стан між нормою і остеопорозом (T-score від -1,0 до -2,5). При остеопенії медикаментозне лікування призначається не завжди, але потрібні зміни способу життя: достатнє споживання кальцію і вітаміну D, фізична активність, відмова від куріння.

Читайте також

Схожі статті: Терапія

main flowers icon
Сімейна медицина1 878

Як позбутися болю в горлі: що реально допомагає вдома

Пояснюємо, чим вірусний біль у горлі відрізняється від бактеріального, що реально допомагає вдома, а що — лише міф, і коли обов'язково йти до лікаря.

10 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації1 211

Сльозяться очі: причини і як позбутися сльозливості

Якщо очі сльозяться без причини — це не завжди норма. Розбираємо, чому так буває і коли варто звернутися до лікаря.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації2 351

Радикуліт і радикулопатія: симптоми та лікування

Різкий біль у спині чи шиї, оніміння або слабкість у кінцівках — можливі ознаки радикулопатії. Дізнайтеся, як діяти та коли потрібен лікар.

4 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Швидкі тести1 296

Тест на COVID-19 для подорожей: який обрати

ПЛР, антигенний чи тест на антитіла — що потрібно для поїздки за кордон або госпіталізації? Порівнюємо три типи тестів і пояснюємо, де їх здати в Ужгороді.

3 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації1 538

Ревматоїдний артрит: як розпізнати та як лікувати

Ревматоїдний артрит — хронічне аутоімунне захворювання суглобів. Розбираємо перші симптоми, методи діагностики та принципи сучасного лікування.

24 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації2 235

Фіброміалгія: симптоми, причини і як лікувати

Фіброміалгія — хронічний дифузний біль у м'язах і втома без видимих причин. Дізнайтеся, чому виникає цей стан і як сучасна медицина допомагає пацієнтам.

24 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації829

Міжхребцева грижа: симптоми та лікування без операції

Міжхребцева грижа — поширена причина болю в спині та оніміння кінцівок. У 80–90% випадків її лікують без операції: розповідаємо про методи та профілактику.

22 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Хірургія

Переломи та вивихи: як розпізнати і надати першу допомогу

Впали або отримали удар — і не зрозуміло, перелом це чи вивих? Дізнайтеся, як розпізнати травму і правильно діяти до приїзду лікаря.

20 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
УЗД1 698

Холангіт: чим небезпечний і як лікувати запалення жовчних проток

Холангіт — запалення жовчних проток, яке без лікування може призвести до сепсису. Дізнайтеся про симптоми, причини та методи лікування.

16 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації2 579

Не можу дихати без крапель для носа: як подолати залежність

Краплі для носа дають полегшення за хвилини — але через кілька тижнів ніс перестає дихати без них. Пояснюємо, що відбувається і як вийти з цього кола.

16 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Сімейна медицина2 069

Ковід вдома: що робити, коли лікар недоступний

Якщо ви хворієте на ковід, а лікар недоступний — є чіткий алгоритм дій. Розповідаємо, що пити, за чим стежити і які симптоми потребують виклику швидкої без зволікань.

14 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Сімейна медицина1 734

Яких лікарів потрібно проходити щороку

Щорічні профілактичні огляди дозволяють виявити захворювання на ранній стадії — коли лікування простіше та дешевше. Розповідаємо, яких лікарів відвідувати залежно від віку і статі.

4 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю