Носогубні складки — це результат старіння шкіри й змін у м'язах обличчя. Розбираємося, що на них впливає і як уповільнити їх поглиблення.
Опубліковано: 15 липня 2023 р. · Оновлено: 19 червня 2026 р. · Лікарі клініки Prevention · 780 переглядів
Носогубні складки — це природні лінії, що утворюються між носом і куточками рота. Вони є в кожної людини з дитинства, але з роком стають помітнішими. Ця зміна є частиною нормального процесу старіння шкіри й м'яких тканин обличчя.
Зрозуміти, чому вони поглиблюються, важливо не лише з естетичних міркувань, а й з точки зору здоров'я шкіри. Сухість, дефіцит нутрієнтів, хронічне запалення та ультрафіолетове ушкодження — все це прискорює видиму зміну обличчя.
Основна причина поглиблення носогубних складок — поступова втрата шкірного каркасу:
Окрім природного старіння, є фактори, що прискорюють поглиблення складок:
Про роль ретинолу для відновлення шкіри докладніше — у статті Ретинол: що це і як застосовувати.
Це найбільш доведений і ефективний метод збереження молодості шкіри. Щоденне нанесення сонцезахисного крему SPF 30–50 на відкриті ділянки обличчя суттєво сповільнює фотостаріння. Докладніше у статті Сонцезахисний крем: навіщо і як вибрати.
Система вправ для м'язів обличчя може поліпшити тонус і зовнішній вигляд шкіри. Регулярна практика (5–10 хвилин щодня) допомагає зміцнити мімічні м'язи, що підтримують м'які тканини. Наукова база ще обмежена, але систематичні вправи не шкодять і є доступним безкоштовним інструментом.
Куріння — один із найагресивніших чинників передчасного старіння шкіри. Відмова від цієї звички помітно покращує мікроциркуляцію вже через кілька тижнів і є найкращою «інвестицією» у здоров'я шкіри.
Дерматолог допоможе, якщо:
Після огляду та при потребі лабораторних аналізів дерматолог порекомендує конкретні засоби й підхід, що підходить саме вашому типу шкіри. Запис до дерматолога клініки Prevention в Ужгороді або Мукачеві — за телефоном або кнопкою «Записатися» на сайті.
Носогубні складки — природна частина старіння, але темп їх поглиблення значною мірою залежить від способу життя. Сонцезахист, зволоження, збалансоване харчування і відмова від куріння — найкраща профілактика. Якщо шкіра потребує додаткової уваги, консультація дерматолога допоможе скласти персональну стратегію догляду.
Варто пам'ятати: здоров'я шкіри — відображення загального стану організму. Хронічні захворювання, гормональні порушення, дефіцит мікроелементів прискорюють зовнішні ознаки старіння. Якщо ви помітили різкі зміни стану шкіри, варто пройти базове обстеження в лабораторії та отримати консультацію лікаря — щоб виключити внутрішні причини. Фахівці клініки Prevention в Ужгороді та Мукачеві допоможуть розібратися в ситуації.
Перші ознаки помітні вже після 25–30 років, коли знижується вироблення колагену. Після 40 складки стають виразнішими через втрату підшкірної клітковини й птоз м'яких тканин.
Так. Дефіцит вітаміну С, цинку, білка й омега-3 кислот погіршує синтез колагену. Надлишок цукру прискорює глікацію колагену й еластину. Збалансоване харчування — один з основних факторів збереження пружності шкіри.
Регулярний масаж покращує мікроциркуляцію й тонус м'язів обличчя, що може зробити шкіру свіжішою. Повністю усунути вже сформовані складки він не здатен, але може сповільнити їх прогресування.
Так, ультрафіолетове опромінення — головний зовнішній чинник старіння шкіри. Воно руйнує колаген і еластин, сприяючи появі зморшок і складок. Щоденний захисний крем SPF 30–50 суттєво сповільнює цей процес.
Так, куріння — один із найсильніших прискорювачів старіння шкіри. Нікотин звужує судини, погіршує живлення шкіри й прискорює розпад колагену. Відмова від куріння помітно покращує стан шкіри вже через кілька тижнів.
Пояснюємо, чим вірусний біль у горлі відрізняється від бактеріального, що реально допомагає вдома, а що — лише міф, і коли обов'язково йти до лікаря.
Якщо очі сльозяться без причини — це не завжди норма. Розбираємо, чому так буває і коли варто звернутися до лікаря.
Різкий біль у спині чи шиї, оніміння або слабкість у кінцівках — можливі ознаки радикулопатії. Дізнайтеся, як діяти та коли потрібен лікар.
ПЛР, антигенний чи тест на антитіла — що потрібно для поїздки за кордон або госпіталізації? Порівнюємо три типи тестів і пояснюємо, де їх здати в Ужгороді.
Ревматоїдний артрит — хронічне аутоімунне захворювання суглобів. Розбираємо перші симптоми, методи діагностики та принципи сучасного лікування.
Фіброміалгія — хронічний дифузний біль у м'язах і втома без видимих причин. Дізнайтеся, чому виникає цей стан і як сучасна медицина допомагає пацієнтам.
Міжхребцева грижа — поширена причина болю в спині та оніміння кінцівок. У 80–90% випадків її лікують без операції: розповідаємо про методи та профілактику.
Впали або отримали удар — і не зрозуміло, перелом це чи вивих? Дізнайтеся, як розпізнати травму і правильно діяти до приїзду лікаря.
Холангіт — запалення жовчних проток, яке без лікування може призвести до сепсису. Дізнайтеся про симптоми, причини та методи лікування.
Краплі для носа дають полегшення за хвилини — але через кілька тижнів ніс перестає дихати без них. Пояснюємо, що відбувається і як вийти з цього кола.
Якщо ви хворієте на ковід, а лікар недоступний — є чіткий алгоритм дій. Розповідаємо, що пити, за чим стежити і які симптоми потребують виклику швидкої без зволікань.
Щорічні профілактичні огляди дозволяють виявити захворювання на ранній стадії — коли лікування простіше та дешевше. Розповідаємо, яких лікарів відвідувати залежно від віку і статі.
Понад 20 напрямів — консультації, діагностика, аналізи, процедури. Оберіть потрібний або запишіться, і адміністратор підбере спеціаліста.
Сім відділень в Ужгороді, Мукачеві та Тячеві — оберіть найближче або зателефонуйте, і ми підкажемо, де зручніше.
