Остеоартроз — хвороба, при якій руйнується суглобовий хрящ. Болі у суглобах, скутість і обмеження рухів — типові симптоми. Дізнайтеся, як зупинити прогресування.
Опубліковано: 10 червня 2026 р. · Оновлено: 10 червня 2026 р. · Лікарі клініки Prevention
Хрускіт у колінах, біль у тазостегновому суглобі після підйому сходами, скутість рук вранці — знайомі симптоми? Це можуть бути прояви остеоартрозу — найпоширенішої хвороби суглобів у світі. За даними ВООЗ, остеоартроз вражає близько 250 мільйонів людей, переважно старших за 50 років.
Остеоартроз часто вважають неминучим наслідком старіння і пускають на самоплин. Проте сучасна медицина дає інструменти для уповільнення прогресування і збереження якості життя. Мешканці Ужгорода та Мукачева все частіше звертаються до лікарів із болями у суглобах — і чим раніше починається лікування, тим кращий результат.
Остеоартроз (ОА) — хронічне дегенеративне захворювання, при якому поступово руйнується суглобовий хрящ. Хрящ втрачає пружність, витирається, і кістки починають стикатися одна з одною — виникає біль, запалення і деформація суглоба.
Найчастіше уражаються коліна, кульшові суглоби, дрібні суглоби кистей і хребет. Остеоартроз відрізняється від ревматоїдного артриту: ОА — дегенеративна хвороба, а ревматоїдний артрит — аутоімунна.
Основні прояви:
| Ступінь | Ознаки | Рентген |
|---|---|---|
| І | Помірний біль, щілина збережена | Незначне звуження |
| ІІ | Постійний біль при навантаженні | Звуження щілини, остеофіти |
| ІІІ | Біль у спокої, деформація | Виражене звуження, субхондральний склероз |
| IV | Повна деформація | Майже повна відсутність щілини |
Лікар ставить діагноз на підставі:
При подагрі болі у суглобах мають інший характер — детальніше: Подагра: симптоми і дієта.
Повністю вилікувати остеоартроз неможливо, але можна суттєво сповільнити прогресування і зменшити біль.
При ІІІ–IV ступені з вираженою деформацією — ендопротезування (заміна суглоба). Сучасні протези служать 15–20 років.
Про пов'язаний стан хребта читайте: Остеохондроз шийного відділу.
Записатися до лікаря в Ужгороді чи Мукачеві можна за телефоном або через кнопку «Записатися» на сайті.
Остеоартроз — прогресуюче захворювання: ігнорування симптомів прискорює руйнування хряща. Пацієнти, які починають лікування на І–ІІ стадії, мають значно кращий прогноз і часто уникають операції. Зниження ваги навіть на 5% суттєво зменшує навантаження на колінні суглоби і знижує інтенсивність болю — це підтверджено великими клінічними дослідженнями. Регулярна помірна фізична активність зміцнює м'язовий «корсет» навколо суглоба і уповільнює дегенерацію хряща. Мешканцям Ужгорода та Мукачева, що помічають хрускіт або дискомфорт у суглобах, варто не відкладати консультацію — раннє звернення дає найкращий шанс зберегти якість рухів на роки вперед. Рентгенологічне дослідження суглобів можна пройти за направленням лікаря.
Так, і це вкрай важливо. Помірні вправи на зміцнення м'язів, плавання, ходьба, їзда на велосипеді рекомендовані при всіх стадіях остеоартрозу. Вони покращують кровопостачання хряща і зменшують навантаження на суглоб. Потрібно уникати бігу по твердій поверхні, стрибків та піднімання важких вантажів.
Остеоартроз — дегенеративне захворювання, де хрящ стирається механічно. Ревматоїдний артрит — аутоімунна хвороба, де імунна система атакує суглобову оболонку. При ревматоїдному артриті ранкова скутість триває понад годину, уражаються симетричні дрібні суглоби, є специфічні антитіла в крові (РФ, АЦЦП).
Докази суперечливі. Деякі великі дослідження (GAIT trial) не виявили значного ефекту у більшості пацієнтів. Проте підгрупа з вираженим болем у колінах відповідала краще. Хондропротектори безпечні, але коштують. Рішення про їх прийом приймайте разом із лікарем після оцінки ступеня захворювання.
Ендопротезування призначають лише при ІІІ–IV ступені, коли інші методи вже не дають ефекту і якість життя суттєво знизилася. При своєчасному лікуванні й контролі ваги прогресування можна значно уповільнити і відтягнути операцію на роки.
Прямого зв'язку між дієтою і ризиком остеоартрозу не доведено, але зайва вага — основний модифікований фактор ризику. Протизапальне харчування (риба, оливкова олія, овочі) може знижувати запальний компонент болю. При подагрі (схожий симптом болю у суглобах) — дієта принципово важлива.
Негайно зверніться до лікаря, якщо суглоб різко набряк і почервонів без видимої травми (може бути септичний артрит — загрозливий стан), якщо зовнішня температура суглоба різко підвищилася, а також якщо приєдналася висока температура тіла.
КонсультаціїПісля пологів живіт повертається до форми поступово — і це нормально. Розповідаємо, що відбувається з тілом, коли починати вправи та коли потрібна допомога лікаря.
Сімейна медицинаСередній українець проводить за екраном понад 7 годин на день. Що це робить з нашим сном, зором, поставою та психікою — і що з цим робити.
КонсультаціїЗайва вага — не косметична проблема, а медична. Вона підвищує ризик діабету, гіпертонії, серцево-судинних захворювань і навіть онкології. Розповідаємо, коли варто звернутися до лікаря і які обстеження потрібні.
Сімейна медицинаЙога поєднує фізичні пози, дихальні вправи і медитацію. Розбираємо, яку користь вона дає здоров'ю, з якого стилю почати і чи є протипоказання.
Сімейна медицинаЩорічні профілактичні огляди дозволяють виявити захворювання на ранній стадії — коли лікування простіше та дешевше. Розповідаємо, яких лікарів відвідувати залежно від віку і статі.
КонсультаціїСуглоби зношуються поступово — і часто болять вже тоді, коли зміни необоротні. Розповідаємо, що реально допомагає захистити суглоби і коли варто звернутися до ортопеда.
Сімейна медицинаПравильне вимірювання тиску — ключ до точного результату. Розповідаємо, як уникнути найпоширеніших помилок з механічним і електронним тонометром та коли результати вимагають уваги лікаря.
Сімейна медицинаЛітня спека небезпечна не лише дискомфортом — вона може призвести до теплового удару. Пояснюємо, як правильно поводитися в спеку і захистити здоров'я.
Сімейна медицинаВідвідати важкохвору людину і не знати, що сказати — поширена ситуація. Розповідаємо, як бути поруч і дійсно підтримати, не нашкодивши зайвими словами.
Видалення новоутвореньЗасмага виглядає красиво, але є наслідком захисної реакції шкіри на пошкодження. Розповідаємо, як засмагати без ризику для здоров'я.
КонсультаціїПохмілля виникає через зневоднення, дефіцит електролітів та токсичну дію продуктів розпаду алкоголю. Розповідаємо, що насправді допомагає, а що є небезпечним народним «ліком».
Сімейна медицинаПогіршення зору в темряві — куряча сліпота — може свідчити про дефіцит вітаміну А, глаукому або інші захворювання. Розповідаємо, коли варто звернутися до лікаря.
Понад 20 напрямів — консультації, діагностика, аналізи, процедури. Оберіть потрібний або запишіться, і адміністратор підбере спеціаліста.
Шість відділень в Ужгороді та Мукачеві — оберіть найближче або зателефонуйте, і ми підкажемо, де зручніше.
