Prevention Clinic

Профілактика інфаркту міокарда: фактори ризику та обстеження

80 % інфарктів можна попередити, усунувши ключові фактори ризику. Розповідаємо, яке обстеження допоможе оцінити ризик і що робити за результатами.

Опубліковано: 7 червня 2026 р. · Оновлено: 7 червня 2026 р.

Інфаркт міокарда: чи можна попередити

Інфаркт міокарда — загибель ділянки серцевого м'яза через раптове перекриття коронарної артерії тромбом. За даними ВООЗ, серцево-судинні захворювання є причиною близько 18 мільйонів смертей на рік у світі. При цьому дослідження показують: до 80 % серцево-судинних катастроф можна попередити, контролюючи відомі фактори ризику.

Голоке правило первинної профілактики: виявити ризик до того, як він реалізується. Кардіолог в Ужгороді або Мукачеві допоможе оцінити ваш індивідуальний ризик і скласти план профілактики.

Фактори ризику інфаркту: на що ви можете вплинути

Некоригуємі (незмінні) фактори:

  • Вік (чоловіки понад 45 років, жінки понад 55 років)
  • Чоловіча стать
  • Спадковість: інфаркт або раптова серцева смерть у родичів першої лінії до 55 років (чоловіки) або до 65 років (жінки)

Коригуємі (підлягають лікуванню):

  • Артеріальна гіпертензія — найпоширеніший фактор ризику
  • Підвищений холестерин (особливо ЛПНЩ)
  • Паління — подвоює ризик
  • Цукровий діабет — особливо погано контрольований
  • Ожиріння (ІМТ понад 30 кг/м²)
  • Малорухливий спосіб життя
  • Хронічний стрес
  • Зловживання алкоголем

Чим більше факторів — тим вищий загальний ризик. Але навіть усунення одного значно знижує ймовірність катастрофи.

Попереджувальні ознаки: що може бути сигналом перед інфарктом

Частина інфарктів виникає раптово без попередніх симптомів. Але нерідко є тривожні ознаки за тижні або місяці:

  • Стискаючий або тиснучий біль за грудиною при фізичному навантаженні, що минає у спокої (стенокардія)
  • Незвичайна задишка при звичних навантаженнях
  • Прискорена втомлюваність
  • Неприємні відчуття в грудях, лівій руці або щелепі

Будь-який з цих симптомів — привід для термінової консультації кардіолога і ЕКГ.

Наші спеціалісти

Лікарі цього напряму у Prevention

Обстеження для оцінки серцево-судинного ризику

Лабораторні аналізи:

  • Ліпідний профіль: загальний холестерин, ЛПНЩ, ЛПВЩ, тригліцериди
  • Глюкоза натщесерце і глікований гемоглобін (HbA1c) — виключить цукровий діабет
  • СРБ (С-реактивний білок) — маркер хронічного запалення і судинного ризику
  • Функція нирок (креатинін, ШКФ)

Інструментальні методи:

  • **ЕКГ** у спокої — ознаки ішемії, порушення ритму
  • Навантажувальний тест (тредміл, велоергометрія) — виявляє приховану ішемію міокарда
  • **УЗД серця і сонних артерій** — товщина комплексу інтима-медіа (ТІМ) сонної артерії є маркером атеросклерозу
  • Коронарний кальцієвий індекс (КТ) — виявляє кальцій в коронарних артеріях; нульовий результат практично виключає ризик у найближчі 10 років

Чекап для серця: Комплексне обстеження серця можна пройти в рамках пакету профілактичного огляду — всі аналізи і дослідження без черг і організаційної метушні.

Шкала SCORE: як кардіолог оцінює ризик

Європейська шкала SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation) розраховує 10-річний ризик смерті від серцево-судинної події на основі: вік, стать, паління, систолічний артеріальний тиск, загальний холестерин. Залежно від ризику (низький, помірний, високий, дуже високий) кардіолог визначає цільовий рівень холестерину і показання до медикаментозної профілактики.

Медикаментозна профілактика

Статини — при високому і дуже високому серцево-судинному ризику або при вже встановленій ішемічній хворобі серця. Знижують ЛПНЩ і ризик інфаркту незалежно від вихідного рівня холестерину.

Антиагреганти (аспірин, клопідогрель) — у первинній профілактиці призначаються рідко і тільки при дуже високому ризику через ризик шлункових кровотеч. Обов'язкові після інфаркту.

Антигіпертензивні препарати — при гіпертензії. Зниження тиску на 10 мм рт. ст. знижує ризик інфаркту на 20–25 %.

Підсумок

Профілактика інфаркту — це реально і доступно. Достатньо знати свій рівень холестерину, тиску і цукру, не курити і вести активний спосіб життя. Якщо є фактори ризику — запишіться до кардіолога в Ужгороді або Мукачеві: разом складемо ваш план профілактики.

Джерела

Часті питання

Чи може бути інфаркт у молодих людей?

Так, хоча і рідше. Інфаркт у людей до 45 років трапляється і часто пов'язаний з курінням, сімейною гіперхолестеринемією, кокаїном, надмірним стресом або прихованою коагулопатією. Молоді чоловіки з кількома факторами ризику повинні проходити профілактичне кардіологічне обстеження.

Як зрозуміти, що починається інфаркт?

Класичний інфаркт: раптовий інтенсивний тиснучий або пекучий біль за грудиною, що триває понад 20 хвилин, не знімається нітрогліцерином, може віддавати в ліву руку, щелепу або спину. Супроводжується холодним потом, нудотою і страхом. При підозрі — негайно 103. У жінок симптоми часто атипові: слабкість, задишка, нудота без явного болю.

Чи аспірин захищає від інфаркту?

Аспірин ефективний у вторинній профілактиці (після вже перенесеного інфаркту або інсульту). У первинній профілактиці (у людей без судинних подій) рутинний прийом аспірину не рекомендований через ризик шлункових кровотеч. Рішення про прийом аспірину має приймати кардіолог.

Чи паління справді підвищує ризик інфаркту?

Так, суттєво. Паління подвоює ризик інфаркту і інсульту. Нікотин спричиняє спазм судин, а оксид вуглецю пошкоджує судинну стінку. Вже через 1 рік після відмови від куріння ризик серцевих захворювань знижується вдвічі, а через 15 років — наближається до рівня людини, що ніколи не курила.

Чи фізичні навантаження захищають від інфаркту?

Так. Регулярна помірна фізична активність (150 хвилин на тиждень ходьби, плавання, їзди на велосипеді) знижує ризик серцево-судинних захворювань на 35 %. Вона знижує тиск, покращує ліпідний профіль, знижує ожиріння і покращує чутливість до інсуліну. Головне — починати поступово і враховувати стан здоров'я.

З якого віку варто починати профілактичні кардіологічні обстеження?

Перевірити тиск і здати аналіз на холестерин варто починаючи з 20–25 років. Комплексне кардіологічне обстеження (ЕКГ, ехокардіографія, ліпідний профіль) рекомендоване чоловікам з 40 років, жінкам — з 45–50 (або з початком менопаузи). При наявності факторів ризику — раніше і щороку.

Читайте також

Схожі статті: Кардіологія

main flowers iconКонсультації

УЗД серця (ехокардіографія) в Ужгороді: що показує і кому потрібне

ЕхоКГ — найінформативніший метод оцінки серця без болю і опромінення. Розповідаємо, кому потрібне УЗД серця, що воно показує і як підготуватися.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconКонсультації

Стенокардія та ІХС: симптоми і лікування в Ужгороді

Стискаючий біль у грудях при фізичному навантаженні, що минає у спокої — класичний симптом стенокардії. Без лікування вона може призвести до інфаркту.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconЕКГ та функціональна діагностика

Тахікардія: симптоми, причини і коли це небезпечно

Серце б'ється понад 100 ударів на хвилину — це тахікардія. Але далеко не завжди це небезпечно. Пояснюємо, яка тахікардія фізіологічна, а яка потребує негайного кардіолога, і що показує ЕКГ.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconКонсультації

Серцева недостатність: симптоми і лікування в Ужгороді

Серцева недостатність — стан, коли серце не справляється з перекачуванням крові. Задишка, набряки і слабкість не треба терпіти — вони добре піддаються лікуванню.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconКонсультації

Кардіолог в Ужгороді: коли звертатися і що перевіряє

Не знаєте, чи варто йти до кардіолога? Є 8 симптомів, при яких запис до кардіолога є обов'язковим — незалежно від того, скільки вам років.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconКонсультації

Підвищений холестерин: причини, норми і що робити

Підвищений холестерин нічим не проявляється, але поступово забиває судини. Розповідаємо про норми, причини та методи зниження — від дієти до статинів.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconКонсультації

Аритмія серця: симптоми і лікування в Ужгороді

Перебої в серці, завмирання або раптове сильне серцебиття — ознаки аритмії. Деякі форми безпечні, інші потребують лікування. Пояснюємо, як розрізнити і що робити.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconКонсультації

Біль у грудях: причини і до якого лікаря йти

Біль у грудях лякає — але причин у нього багато, і серцеві далеко не єдині. Розповідаємо, які симптоми вимагають виклику швидкої, а коли досить записатися до кардіолога.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers iconКонсультації

Підвищений артеріальний тиск: причини та лікування в Ужгороді

Підвищений тиск роками може нічим не проявлятися, руйнуючи при цьому серце, нирки та судини. Розповідаємо про норми, симптоми та сучасне лікування гіпертензії.

7 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю