Prevention Clinic

Профілактика інфаркту міокарда: фактори ризику та обстеження

80 % інфарктів можна попередити, усунувши ключові фактори ризику. Розповідаємо, яке обстеження допоможе оцінити ризик і що робити за результатами.

Опубліковано: 25 березня 2026 р. · Оновлено: 19 червня 2026 р. · 948 переглядів

Інфаркт міокарда: чи можна попередити

Інфаркт міокарда — загибель ділянки серцевого м'яза через раптове перекриття коронарної артерії тромбом. За даними ВООЗ, серцево-судинні захворювання є причиною близько 18 мільйонів смертей на рік у світі. При цьому дослідження показують: до 80 % серцево-судинних катастроф можна попередити, контролюючи відомі фактори ризику.

Голоке правило первинної профілактики: виявити ризик до того, як він реалізується. Кардіолог в Ужгороді або Мукачеві допоможе оцінити ваш індивідуальний ризик і скласти план профілактики.

Фактори ризику інфаркту: на що ви можете вплинути

Некоригуємі (незмінні) фактори:

  • Вік (чоловіки понад 45 років, жінки понад 55 років)
  • Чоловіча стать
  • Спадковість: інфаркт або раптова серцева смерть у родичів першої лінії до 55 років (чоловіки) або до 65 років (жінки)

Коригуємі (підлягають лікуванню):

  • Артеріальна гіпертензія — найпоширеніший фактор ризику
  • Підвищений холестерин (особливо ЛПНЩ)
  • Паління — подвоює ризик
  • Цукровий діабет — особливо погано контрольований
  • Ожиріння (ІМТ понад 30 кг/м²)
  • Малорухливий спосіб життя
  • Хронічний стрес
  • Зловживання алкоголем

Чим більше факторів — тим вищий загальний ризик. Але навіть усунення одного значно знижує ймовірність катастрофи.

Попереджувальні ознаки: що може бути сигналом перед інфарктом

Частина інфарктів виникає раптово без попередніх симптомів. Але нерідко є тривожні ознаки за тижні або місяці:

  • Стискаючий або тиснучий біль за грудиною при фізичному навантаженні, що минає у спокої (стенокардія)
  • Незвичайна задишка при звичних навантаженнях
  • Прискорена втомлюваність
  • Неприємні відчуття в грудях, лівій руці або щелепі

Будь-який з цих симптомів — привід для термінової консультації кардіолога і ЕКГ.

Наші спеціалісти

Лікарі цього напряму у Prevention

Обстеження для оцінки серцево-судинного ризику

Лабораторні аналізи:

  • Ліпідний профіль: загальний холестерин, ЛПНЩ, ЛПВЩ, тригліцериди
  • Глюкоза натщесерце і глікований гемоглобін (HbA1c) — виключить цукровий діабет
  • СРБ (С-реактивний білок) — маркер хронічного запалення і судинного ризику
  • Функція нирок (креатинін, ШКФ)

Інструментальні методи:

  • **ЕКГ** у спокої — ознаки ішемії, порушення ритму
  • Навантажувальний тест (тредміл, велоергометрія) — виявляє приховану ішемію міокарда
  • **УЗД серця і сонних артерій** — товщина комплексу інтима-медіа (ТІМ) сонної артерії є маркером атеросклерозу
  • Коронарний кальцієвий індекс (КТ) — виявляє кальцій в коронарних артеріях; нульовий результат практично виключає ризик у найближчі 10 років

Чекап для серця: Комплексне обстеження серця можна пройти в рамках пакету профілактичного огляду — всі аналізи і дослідження без черг і організаційної метушні.

Шкала SCORE: як кардіолог оцінює ризик

Європейська шкала SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation) розраховує 10-річний ризик смерті від серцево-судинної події на основі: вік, стать, паління, систолічний артеріальний тиск, загальний холестерин. Залежно від ризику (низький, помірний, високий, дуже високий) кардіолог визначає цільовий рівень холестерину і показання до медикаментозної профілактики.

Медикаментозна профілактика

Статини — при високому і дуже високому серцево-судинному ризику або при вже встановленій ішемічній хворобі серця. Знижують ЛПНЩ і ризик інфаркту незалежно від вихідного рівня холестерину.

Антиагреганти (аспірин, клопідогрель) — у первинній профілактиці призначаються рідко і тільки при дуже високому ризику через ризик шлункових кровотеч. Обов'язкові після інфаркту.

Антигіпертензивні препарати — при гіпертензії. Зниження тиску на 10 мм рт. ст. знижує ризик інфаркту на 20–25 %.

Підсумок

Профілактика інфаркту — це реально і доступно. Достатньо знати свій рівень холестерину, тиску і цукру, не курити і вести активний спосіб життя. Якщо є фактори ризику — запишіться до кардіолога в Ужгороді або Мукачеві: разом складемо ваш план профілактики.

Джерела

Часті питання

Чи може бути інфаркт у молодих людей?

Так, хоча і рідше. Інфаркт у людей до 45 років трапляється і часто пов'язаний з курінням, сімейною гіперхолестеринемією, кокаїном, надмірним стресом або прихованою коагулопатією. Молоді чоловіки з кількома факторами ризику повинні проходити профілактичне кардіологічне обстеження.

Як зрозуміти, що починається інфаркт?

Класичний інфаркт: раптовий інтенсивний тиснучий або пекучий біль за грудиною, що триває понад 20 хвилин, не знімається нітрогліцерином, може віддавати в ліву руку, щелепу або спину. Супроводжується холодним потом, нудотою і страхом. При підозрі — негайно 103. У жінок симптоми часто атипові: слабкість, задишка, нудота без явного болю.

Чи аспірин захищає від інфаркту?

Аспірин ефективний у вторинній профілактиці (після вже перенесеного інфаркту або інсульту). У первинній профілактиці (у людей без судинних подій) рутинний прийом аспірину не рекомендований через ризик шлункових кровотеч. Рішення про прийом аспірину має приймати кардіолог.

Чи паління справді підвищує ризик інфаркту?

Так, суттєво. Паління подвоює ризик інфаркту і інсульту. Нікотин спричиняє спазм судин, а оксид вуглецю пошкоджує судинну стінку. Вже через 1 рік після відмови від куріння ризик серцевих захворювань знижується вдвічі, а через 15 років — наближається до рівня людини, що ніколи не курила.

Чи фізичні навантаження захищають від інфаркту?

Так. Регулярна помірна фізична активність (150 хвилин на тиждень ходьби, плавання, їзди на велосипеді) знижує ризик серцево-судинних захворювань на 35 %. Вона знижує тиск, покращує ліпідний профіль, знижує ожиріння і покращує чутливість до інсуліну. Головне — починати поступово і враховувати стан здоров'я.

З якого віку варто починати профілактичні кардіологічні обстеження?

Перевірити тиск і здати аналіз на холестерин варто починаючи з 20–25 років. Комплексне кардіологічне обстеження (ЕКГ, ехокардіографія, ліпідний профіль) рекомендоване чоловікам з 40 років, жінкам — з 45–50 (або з початком менопаузи). При наявності факторів ризику — раніше і щороку.

Читайте також

Схожі статті: Кардіологія

main flowers icon
Консультації394

Біль у грудях: причини і до якого лікаря йти

Біль у грудях лякає — але причин у нього багато, і серцеві далеко не єдині. Розповідаємо, які симптоми вимагають виклику швидкої, а коли досить записатися до кардіолога.

29 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика1 700

Що таке POTS: синдром постуральної ортостатичної тахікардії

POTS — синдром постуральної ортостатичної тахікардії — часто плутають зі втомою або тривогою. Розповідаємо, що це за стан, які симптоми характерні та як його діагностують.

13 квітня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації965

Аритмія серця: симптоми і лікування в Ужгороді

Перебої в серці, завмирання або раптове сильне серцебиття — ознаки аритмії. Деякі форми безпечні, інші потребують лікування. Пояснюємо, як розрізнити і що робити.

25 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації1 071

Гіпотонія: симптоми, причини та лікування низького тиску

Гіпотонія — знижений артеріальний тиск (нижче 90/60 мм рт. ст.), який супроводжується слабкістю, запамороченням і стомлюваністю. Пояснюємо причини, небезпеку та методи лікування.

23 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації

Ревмокардит: причини, симптоми та методи лікування

Ревмокардит виникає як ускладнення стрептококової інфекції і може призвести до формування вад серця. Своєчасне лікування запобігає незворотним змінам клапанів.

8 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
УЗД878

Вади серця: симптоми, види та методи лікування

Вади серця — структурні аномалії серця і клапанів, що порушують нормальний рух крові. Бувають вродженими і набутими, і при своєчасному лікуванні більшість пацієнтів ведуть повноцінне життя.

2 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації1 289

Фібриляція передсердь: симптоми, причини та лікування

Фібриляція передсердь, або миготлива аритмія — це хаотичне скорочення передсердь, при якому серце б'ється нерівно й часто. Пояснюємо причини, симптоми та підходи до лікування.

23 лютого 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика

Миготлива аритмія: особливості перебігу та ведення пацієнтів

Миготлива аритмія потребує довічного спостереження. Дізнайтеся про особливості контролю ритму, антикоагулянтну терапію та коли допомагає абляція.

12 грудня 2025 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика392

Що таке серцева недостатність та скільки з нею живуть

Серцева недостатність — не вирок, а хронічне захворювання, яким можна управляти. Прогноз суттєво залежить від стадії, причини та правильного лікування.

22 жовтня 2025 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика

Що таке інфаркт міокарда: причини, симптоми і що робити

Інфаркт міокарда — одна з найнебезпечніших серцевих катастроф. Дізнайтеся, чому він виникає, як проявляється і що потрібно зробити в перші хвилини.

10 жовтня 2025 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика948

Блокада ніжок пучків Гіса: симптоми, причини та лікування

Блокада ніжок пучків Гіса — одна з найчастіших знахідок на ЕКГ. Частина пацієнтів дізнається про неї на плановому обстеженні і не знає, що робити далі. Пояснюємо, коли це небезпечно.

2 жовтня 2025 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
УЗД

Вади серця: симптоми, види та методи лікування

Вади серця бувають вродженими та набутими. Сучасні методи діагностики дозволяють виявити їх на ранніх стадіях, а хірургічні технології — ефективно коригувати більшість з них.

28 серпня 2025 р.Стаття
Читати статтю