Як не набрати вагу взимку: поради терапевта
Холодна пора — пастка для ваги: ситна їжа, менше руху, короткий день. Розповідаємо, як пройти зиму без зайвих кілограмів.
Пролежні — одне з найважчих ускладнень тривалої нерухомості. Розповідаємо, як їх лікувати на кожній стадії та як запобігти сепсису і глибокому ураженню тканин.
Опубліковано: 16 червня 2026 р. · Оновлено: 16 червня 2026 р. · Лікарі клініки Prevention
Пролежень (декубітальна виразка) — некроз шкіри та глибших тканин, що виникає через тривалий тиск, тертя або зсув на одному місці. Коли людина нерухомо лежить або сидить, м'які тканини затискаються між кістковим виступом та поверхнею ліжка. Кровопостачання переривається, клітини починають гинути. Цей процес може запустити вже за 2–4 години без зміни положення.
Пролежні розвиваються у лежачих пацієнтів після інсульту, тяжких травм, тривалих операцій, при паралічах, деменції або важких виснажуючих захворюваннях. Похилий вік, погане харчування та цукровий діабет суттєво прискорюють ураження тканин.
Стадія I — почервоніння. Шкіра ціла, але зʼявляється стійке почервоніння, яке не зникає після усунення тиску. Шкіра може бути теплою, ущільненою або болючою на дотик. Якщо втрутитися зараз — пролежень ще не сформувався.
Стадія II — поверхнева виразка. Часткова втрата товщини шкіри: пухир, ерозія або поверхнева рана з рожевим або червоним дном. Підшкірний жир ще не залучений.
Стадія III — глибока рана. Повна втрата товщини шкіри. Видно підшкірну жирову тканину, можливий некроз. У деяких зонах рана може бути глибокою (сідниці) або майже плоскою (вухо).
Стадія IV — ураження кісток і сухожилків. Некроз поширюється до мязів, сухожилків, кісток або суглобів. Часто є струп або слизистий детрит. Найтяжча стадія з ризиком сепсису.
Особливі форми:
При положенні на спині: крижі, пятки, лопатки, потилиця. При положенні на боці: великий вертлюг стегна, кісточка, бокова поверхня коліна, вухо. При сидінні: сідничні горби, куприк, пятки.
Чим більш кісткова ділянка і тонший прошарок мяких тканин — тим вищий ризик.
Стадія I: усунути тиск (змінити положення), захистити шкіру від вологи та тертя, нанести захисну плівку або прозорий пластир. Рана не потребує перев'язки з вологим середовищем.
Стадія II: очищення фізіологічним розчином, вологе загоюване середовище (гідроколоїдні або пінисті пов'язки). Уникати «підсушування» — це сповільнює загоєння.
Стадія III–IV: хірургічне очищення (дебрідмент) від некрозу та детриту. Потрібен лікарський контроль. При зараженні — місцеві або системні антибіотики. При великому дефекті — хірургічне закриття рани клаптями тканин.
Детальніше про правила обробки ран — у статті Опіки: перша допомога та лікування. Консультацію хірурга для оцінки пролежня й підбору тактики — записатися тут.
У 95% випадків пролежні можна попередити:
Доглядачам і родичам лежачих пацієнтів варто отримати інструктаж від медсестри або лікаря щодо техніки безпечного переміщення, правильного укладання і обробки шкіри. Правильна техніка зменшує ризик як для пацієнта, так і для доглядача.
Детальніше про процедурну допомогу вдома або у стаціонарі — послуги маніпуляцій у клініці Prevention. Хірург або медична сестра клініки Prevention в Ужгороді або Мукачеві проводять огляди лежачих пацієнтів, оцінюють стадію рани і консультують родичів щодо правильного догляду.
Пролежні III–IV стадії можуть ускладнитися:
При будь-яких ознаках інфекції навколо рани — почервоніння, наростання болю, гнійні виділення, підвищення температури — негайно звертайтеся до хірурга. Докладніше про послуги хірурга клініки Prevention.
Пролежні набагато легше попередити, ніж лікувати — особливо на пізніх стадіях. Регулярне перекладання, спеціальні матраци і правильний догляд за шкірою запобігають утворенню виразок навіть у важкохворих. При появі перших ознак — покраснінні, яке не зникає — дійте відразу. На пізніх стадіях потрібна хірургічна допомога. Зверніться до лікарів клініки Prevention в Ужгороді або Мукачеві для оцінки рани та підбору тактики лікування.
При повному припиненні кровопостачання тканин незворотні зміни можуть початися вже через 2–4 години. Пятки та крижі особливо вразливі. Саме тому положення лежачого пацієнта змінюють кожні 2 години — без виключень вдень і вночі.
Пролежні I–II стадії за правильного догляду і усунення тиску можуть загоїтися самостійно. Пролежні III–IV стадії без хірургічного очищення від некрозу, як правило, не загоюються — навпаки, поглиблюються і інфікуються. Вони потребують медичної допомоги.
Ні. Йод і зеленка ушкоджують грануляційні тканини і сповільнюють загоєння. Для очищення рани використовують фізіологічний розчин або м'які антисептики на водній основі. Лікар або медсестра покажуть правильну методику обробки.
Для профілактики і лікування початкових стадій використовують змінні протипролежневі матраци — почергово надуваються камери, розподіляючи тиск. Пінополіуретанові матраци (висотою ≥10 см) підходять для пацієнтів низького ризику. Вибір матраца залежить від стадії і ваги пацієнта — порадьтеся з медсестрою або лікарем.
Так. Неприємний запах — ознака бактеріального забруднення або некрозу. Рана з гнилісним запахом потребує хірургічної обробки і, можливо, системного антибактеріального лікування. Не тягніть з візитом до лікаря — інфекція може поширитися і спричинити сепсис.
Щодня оглядайте шкіру в зонах ризику. Тримайте шкіру чистою і сухою — при вологості від поту або виділень ризик різко зростає. Використовуйте захисні барʼєрні креми при нетриманні. Не тріть шкіру при переміщенні — підіймайте, а не тягніть. Зволожуйте суху шкіру нейтральним кремом.
Холодна пора — пастка для ваги: ситна їжа, менше руху, короткий день. Розповідаємо, як пройти зиму без зайвих кілограмів.
Більшість людей думають про вушну сірку тільки як про щось зайве. Але її колір, запах і кількість — важлива діагностична інформація про стан вашого організму.
Питання ранкового і вечірнього душу — не просто звичка, а чинник, що впливає на якість сну, стан шкіри й навіть рівень кортизолу. Розбираємо з медичної точки зору.
Трансплантація органів рятує тисячі людей щороку, але чи здатна вона зупинити старіння? Розбираємо, що наука дійсно вміє і де ще пролягають межі медицини.
Наука про сни розкриває зв'язок між тим, що ви бачите уві сні, і станом здоров'я. Розповідаємо, що є нормою, а що — привід звернутися до лікаря.
Кожен п'ятий пацієнт після COVID-19 відчуває симптоми ще місяцями. Розповідаємо, хто потребує реабілітації, що вона включає і як повернутися до нормального життя.
Радіохвильова терапія — сучасний метод малоінвазивного лікування, що використовується в дерматології, гінекології та хірургії. Мінімальна травматичність і швидке загоєння — головні переваги.
Захворювання очей різноманітні — від звичайного кон'юнктивіту до глаукоми та катаракти. Розбираємо симптоми найпоширеніших хвороб і пояснюємо, коли звертатися до лікаря.
Поліомієліт — вірусна інфекція, що може спричинити незворотний параліч. Розповідаємо про симптоми, ризики та чому вакцинація залишається найважливішим захистом.
Плоскі або втягнуті соски — поширена анатомічна особливість. Але іноді втягування є симптомом захворювання. Дізнайтеся, коли потрібно звернутися до лікаря.
Впали або отримали удар — і не зрозуміло, перелом це чи вивих? Дізнайтеся, як розпізнати травму і правильно діяти до приїзду лікаря.
Низький гемоглобін — поширена проблема, яку часто плутають зі звичайною втомою. Дізнайтеся, які симптоми вказують на анемію і що робити далі.
Понад 20 напрямів — консультації, діагностика, аналізи, процедури. Оберіть потрібний або запишіться, і адміністратор підбере спеціаліста.
Сім відділень в Ужгороді, Мукачеві та Тячеві — оберіть найближче або зателефонуйте, і ми підкажемо, де зручніше.