10 простих запитань про те, як часто напруження супроводжує ваш день: сон, концентрація, дратівливість, відпочинок. Допоможе помітити, скільки місця стрес займає у вашому житті.
Тести мають виключно пізнавальний характер: вони не є медичною діагностикою, не замінюють консультацію лікаря та не містять рекомендацій щодо лікування.
1.Як часто за останній місяць ви відчували внутрішнє напруження без очевидної причини?
2.Чи буває, що дрібниці (черга, запізнення, гучні звуки) виводять вас із рівноваги?
3.Наскільки легко вам розслабитися ввечері після робочого дня?
4.Як часто ви прокидаєтеся вночі або зранку з відчуттям тривоги про справи?
5.Чи помічаєте ви тілесні прояви напруження — стиснуті щелепи, підняті плечі, головний біль наприкінці дня?
6.Як часто вам важко зосередитися на одній справі через потік думок?
7.Чи відчуваєте ви, що встигаєте відновитися за вихідні?
8.Як часто ви відкладаєте їжу, прогулянки чи відпочинок «бо немає часу»?
9.Чи стало вам останнім часом складніше радіти речам, які раніше приносили задоволення?
10.Як ви оцінюєте свій загальний рівень напруження за останні два тижні?
Пояснюємо, чим вірусний біль у горлі відрізняється від бактеріального, що реально допомагає вдома, а що — лише міф, і коли обов'язково йти до лікаря.
Якщо очі сльозяться без причини — це не завжди норма. Розбираємо, чому так буває і коли варто звернутися до лікаря.
Різкий біль у спині чи шиї, оніміння або слабкість у кінцівках — можливі ознаки радикулопатії. Дізнайтеся, як діяти та коли потрібен лікар.
ПЛР, антигенний чи тест на антитіла — що потрібно для поїздки за кордон або госпіталізації? Порівнюємо три типи тестів і пояснюємо, де їх здати в Ужгороді.
Ревматоїдний артрит — хронічне аутоімунне захворювання суглобів. Розбираємо перші симптоми, методи діагностики та принципи сучасного лікування.
Фіброміалгія — хронічний дифузний біль у м'язах і втома без видимих причин. Дізнайтеся, чому виникає цей стан і як сучасна медицина допомагає пацієнтам.
Міжхребцева грижа — поширена причина болю в спині та оніміння кінцівок. У 80–90% випадків її лікують без операції: розповідаємо про методи та профілактику.
Впали або отримали удар — і не зрозуміло, перелом це чи вивих? Дізнайтеся, як розпізнати травму і правильно діяти до приїзду лікаря.
Холангіт — запалення жовчних проток, яке без лікування може призвести до сепсису. Дізнайтеся про симптоми, причини та методи лікування.
Краплі для носа дають полегшення за хвилини — але через кілька тижнів ніс перестає дихати без них. Пояснюємо, що відбувається і як вийти з цього кола.
Якщо ви хворієте на ковід, а лікар недоступний — є чіткий алгоритм дій. Розповідаємо, що пити, за чим стежити і які симптоми потребують виклику швидкої без зволікань.
Щорічні профілактичні огляди дозволяють виявити захворювання на ранній стадії — коли лікування простіше та дешевше. Розповідаємо, яких лікарів відвідувати залежно від віку і статі.
Понад 20 напрямів — консультації, діагностика, аналізи, процедури. Оберіть потрібний або запишіться, і адміністратор підбере спеціаліста.
Сім відділень в Ужгороді, Мукачеві та Тячеві — оберіть найближче або зателефонуйте, і ми підкажемо, де зручніше.
