Prevention Clinic

Високий тиск: критерії діагностики, лікування та профілактика

Артеріальна гіпертензія — найпоширеніша серцево-судинна хвороба. Пояснюємо критерії діагностики, ступені тяжкості та сучасні підходи до лікування і профілактики.

Опубліковано: 17 червня 2026 р. · Оновлено: 17 червня 2026 р. · Лікарі клініки Prevention

Що таке артеріальна гіпертензія

Артеріальна гіпертензія (АГ) — стійке підвищення артеріального тиску (АТ) до рівня, що збільшує ризик ушкодження органів-мішеней (серця, нирок, мозку, судин). За даними ВООЗ, АГ діагностована у 1,28 мільярда людей у світі і є провідною причиною серцево-судинних смертей.

У більшості людей гіпертензія роками не дає симптомів — тому її називають «тихим убивцею». Перший прояв може бути інфарктом або інсультом. Єдиний спосіб виявити — регулярно вимірювати тиск.

Критерії діагностики: коли тиск вважається підвищеним

Згідно з настановами Європейського товариства кардіологів (ESC/ESH 2018), рівні АТ класифікуються так:

КатегоріяСистолічнийДіастолічний
Оптимальний< 120< 80
Нормальний120–12980–84
Високий нормальний130–13985–89
АГ 1 ступеня140–15990–99
АГ 2 ступеня160–179100–109
АГ 3 ступеня≥ 180≥ 110

Діагноз АГ ставиться при стійкому підвищенні АТ ≥ 140/90 мм рт. ст., зафіксованому при мінімум двох різних вимірах під час двох або більше візитів.

Як правильно виміряти тиск

Помилки при вимірюванні — найчастіша причина хибних результатів:

  • сидіти 5 хвилин перед вимірюванням у спокої;
  • спина підперта, ноги не схрещені, рука на рівні серця;
  • манжета на 2 см вище ліктьового згину, на оголену шкіру;
  • не розмовляти під час вимірювання;
  • виміряти двічі з інтервалом 1–2 хвилини, фіксувати менше значення;
  • не курити і не вживати кофеїн за 30 хвилин до вимірювання.

Про техніку вимірювання — у статті Як правильно виміряти тиск тонометром.

Симптоми гіпертензії

У більшості людей АГ 1–2 ступеня протікає безсимптомно. При значному підвищенні можуть бути:

  • головний біль, переважно в потилиці вранці;
  • шум у вухах, запаморочення;
  • «мушки» перед очима;
  • відчуття стиснення в грудях;
  • набряки гомілок.

Симптоми можуть бути відсутніми навіть при АТ 180/110 мм рт. ст. — це не означає, що все гаразд.

Наші спеціалісти

Лікарі цього напряму у Prevention

Діагностика: що призначає лікар

Після виявлення підвищеного тиску кардіолог або сімейний лікар проводить:

Обстеження органів-мішеней:

  • ЕКГ — гіпертрофія лівого шлуночка;
  • УЗД серця (ехоКГ) — потовщення міокарда;
  • аналізи крові — функція нирок (креатинін), глюкоза, холестерин;
  • аналіз сечі — білок у сечі як ознака ураження нирок.

Добовий моніторинг АТ (ДМАТ) — вимірює тиск кожні 15–30 хвилин протягом доби. Виявляє «білохалатну гіпертензію» (лише в кабінеті лікаря) і «маскований» гіпертензію (норма в кабінеті, підвищення вдома).

Записатися на консультацію кардіолога та обстеження в клінікках Prevention в Ужгороді та Мукачеві можна за телефоном або кнопкою «Записатися».

Лікування артеріальної гіпертензії

Першочергово — зміна способу життя

Незалежно від ступеня АГ та наявності медикаментів, зміна способу життя є обов'язковою:

  • Сіль — обмеження до 5 г/добу знижує АТ на 5–7 мм рт. ст.;
  • Фізична активність — 150 хвилин помірного аеробного навантаження на тиждень;
  • Зниження ваги — кожен втрачений кілограм знижує систолічний тиск на 1 мм рт. ст.;
  • Відмова від куріння і обмеження алкоголю;
  • DASH-дієта — багата калієм (овочі, фрукти), бідна на насичені жири і сіль.

Медикаментозне лікування

Призначається при АГ 1 ступеня — якщо через 3 місяці зміни способу життя АТ не нормалізувався; при АГ 2–3 ступеня — одразу. Основні класи препаратів: інгібітори АПФ або сартани, бета-блокатори, діуретики, блокатори кальцієвих каналів. Лікар підбирає препарат з урахуванням супутніх захворювань.

Важливо: гіпертензія в більшості випадків потребує довічного лікування. «Нормальний» тиск на фоні препаратів — це результат лікування, а не привід відмінити його. Самовільна відмова від антигіпертензивних препаратів різко підвищує ризик гіпертонічного кризу, інфаркту та інсульту. Якщо препарат викликає побічні ефекти — повідомте кардіолога: він замінить на аналог.

Коли терміново — гіпертонічний криз

Гіпертонічний криз — різке підвищення АТ (зазвичай ≥ 180/120). З ускладненнями (біль у грудях, неврологічні симптоми, порушення зору) — виклик швидкої. Без ускладнень — прийом призначеного препарату і звернення до лікаря цього ж дня. Про підвищений тиск — у статті Підвищений артеріальний тиск: симптоми та лікування в Ужгороді.

Резюме

Гіпертензія — хронічний стан, але ефективно контрольований. Ціль лікування — АТ < 140/90 мм рт. ст. (або < 130/80 при діабеті та хворобах серця). Регулярне вимірювання тиску вдома і контрольні огляди у кардіолога — ключ до профілактики інфаркту та інсульту.

Джерела

Часті питання

Який тиск вважається нормальним для дорослої людини?

Оптимальний тиск — менше 120/80 мм рт. ст. Нормальний — 120–129/80–84. Тиск 130–139/85–89 — «високий нормальний», потребує уваги та зміни способу життя. АГ діагностується від 140/90 мм рт. ст. і вище.

Чи можна зупинити прийом таблеток, коли тиск нормалізувався?

Ні. «Нормальний» тиск на фоні препаратів — це результат лікування. Після скасування тиск повернеться. Гіпертензія в більшості випадків потребує довічного прийому ліків. Схему корегує лікар, не пацієнт.

Чи може гіпертензія виникнути від стресу?

Гострий стрес тимчасово підвищує тиск. Але хронічний стрес є одним із факторів ризику розвитку справжньої гіпертензії — разом з ожирінням, малорухливістю, солоною дієтою і спадковістю.

Чи небезпечний тиск 150/90 мм рт. ст.?

Тиск 150/90 відповідає 1 ступеню АГ. При відсутності супутніх ризиків — починають з немедикаментозних заходів на 3 місяці. При цукровому діабеті, ХХН або встановленій ССЗ — ліки призначають одразу. Рішення приймає лікар.

Що таке «білохалатна» гіпертензія?

«Білохалатна» гіпертензія — тиск підвищений лише при вимірюванні в кабінеті лікаря, а вдома — нормальний. Виявляється при добовому моніторингу (ДМАТ). Частина пацієнтів з цим станом згодом розвиває справжню АГ — потребує спостереження.

Який тиск потребує негайного виклику швидкої?

АТ ≥ 180/120 з ускладненнями: сильний біль у грудях, задишка, неврологічні симптоми (мовні порушення, слабкість кінцівок, порушення зору), непритомність — негайно 103. АТ ≥ 180/120 без симптомів — прийняти призначений препарат і звернутися до лікаря цього ж дня.

Читайте також

Схожі статті: Кардіологія

main flowers icon
Консультації

Що не можна робити після інфаркту: заборони та рекомендації

Інфаркт — серйозна подія, після якої серце потребує відновлення. Розбираємо, чого робити не можна і які звички допоможуть уникнути повторного інфаркту.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації

Як зберегти здоров'я серця та судин протягом усього життя

Серцево-судинні захворювання можна попередити. Пояснюємо, які фактори ризику керовані, з якого віку починати скринінг і які звички найефективніше захищають серце.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
УЗД

Вади серця: симптоми, види та методи лікування

Вади серця бувають вродженими та набутими. Сучасні методи діагностики дозволяють виявити їх на ранніх стадіях, а хірургічні технології — ефективно коригувати більшість з них.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика

Тахікардія: види, діагностика та лікування у кардіолога

Серце б'ється більш ніж 100 ударів на хвилину — це тахікардія. Але не всі її форми однаково небезпечні. Пояснюємо види, симптоми та сучасні підходи до лікування.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика

Синусова брадикардія: симптоми, причини та коли лікувати

Пульс менше 60 ударів на хвилину — брадикардія. У спортсменів це норма, в інших — може бути ознакою хвороби. Пояснюємо симптоми, причини та коли потрібне лікування.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика

Що таке стенокардія: як проявляється та що робити

Стенокардія — це сигнал серця про нестачу кисню. Дізнайтеся, як розпізнати напад, чим стенокардія відрізняється від інфаркту і що робити при болях у грудях.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації

Серцева недостатність: стадії та скільки з нею живуть

Серцева недостатність — хронічне захворювання, але сучасне лікування значно покращило прогноз. Стадія хвороби і своєчасна терапія визначають якість і тривалість життя.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації

Біль у серці після COVID-19: причини, ризики та що робити

Після COVID-19 багато людей скаржаться на болі в серці, серцебиття або задишку. Це може бути міокардит, перикардит або інший стан — пояснюємо, що робити.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації

Ревмокардит: причини, симптоми та методи лікування

Ревмокардит виникає як ускладнення стрептококової інфекції і може призвести до формування вад серця. Своєчасне лікування запобігає незворотним змінам клапанів.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації

Пролапс мітрального клапана: симптоми та лікування

Пролапс мітрального клапана діагностують у 2–3% людей. У більшості випадків він доброякісний, але деякі ступені потребують лікування або хірургічного втручання.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика

POTS — синдром постуральної тахікардії: симптоми та причини

POTS — синдром, при якому серце різко прискорюється при вставанні. Поширений після COVID-19 та у молодих жінок. Пояснюємо симптоми, причини та підходи до лікування.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації

Перикардит: симптоми та методи лікування

Перикардит — запалення перикарда (серцевої сумки), яке найчастіше викликають віруси. Правильне та своєчасне лікування знижує ризик рецидивів і хронізації.

17 червня 2026 р.Стаття
Читати статтю