Prevention Clinic

Високий тиск: критерії діагностики, лікування та профілактика

Артеріальна гіпертензія — найпоширеніша серцево-судинна хвороба. Пояснюємо критерії діагностики, ступені тяжкості та сучасні підходи до лікування і профілактики.

Опубліковано: 30 квітня 2025 р. · Оновлено: 19 червня 2026 р. · Лікарі клініки Prevention

Що таке артеріальна гіпертензія

Артеріальна гіпертензія (АГ) — стійке підвищення артеріального тиску (АТ) до рівня, що збільшує ризик ушкодження органів-мішеней (серця, нирок, мозку, судин). За даними ВООЗ, АГ діагностована у 1,28 мільярда людей у світі і є провідною причиною серцево-судинних смертей.

У більшості людей гіпертензія роками не дає симптомів — тому її називають «тихим убивцею». Перший прояв може бути інфарктом або інсультом. Єдиний спосіб виявити — регулярно вимірювати тиск.

Критерії діагностики: коли тиск вважається підвищеним

Згідно з настановами Європейського товариства кардіологів (ESC/ESH 2018), рівні АТ класифікуються так:

КатегоріяСистолічнийДіастолічний
Оптимальний< 120< 80
Нормальний120–12980–84
Високий нормальний130–13985–89
АГ 1 ступеня140–15990–99
АГ 2 ступеня160–179100–109
АГ 3 ступеня≥ 180≥ 110

Діагноз АГ ставиться при стійкому підвищенні АТ ≥ 140/90 мм рт. ст., зафіксованому при мінімум двох різних вимірах під час двох або більше візитів.

Як правильно виміряти тиск

Помилки при вимірюванні — найчастіша причина хибних результатів:

  • сидіти 5 хвилин перед вимірюванням у спокої;
  • спина підперта, ноги не схрещені, рука на рівні серця;
  • манжета на 2 см вище ліктьового згину, на оголену шкіру;
  • не розмовляти під час вимірювання;
  • виміряти двічі з інтервалом 1–2 хвилини, фіксувати менше значення;
  • не курити і не вживати кофеїн за 30 хвилин до вимірювання.

Про техніку вимірювання — у статті Як правильно виміряти тиск тонометром.

Симптоми гіпертензії

У більшості людей АГ 1–2 ступеня протікає безсимптомно. При значному підвищенні можуть бути:

  • головний біль, переважно в потилиці вранці;
  • шум у вухах, запаморочення;
  • «мушки» перед очима;
  • відчуття стиснення в грудях;
  • набряки гомілок.

Симптоми можуть бути відсутніми навіть при АТ 180/110 мм рт. ст. — це не означає, що все гаразд.

Наші спеціалісти

Лікарі цього напряму у Prevention

Діагностика: що призначає лікар

Після виявлення підвищеного тиску кардіолог або сімейний лікар проводить:

Обстеження органів-мішеней:

  • ЕКГ — гіпертрофія лівого шлуночка;
  • УЗД серця (ехоКГ) — потовщення міокарда;
  • аналізи крові — функція нирок (креатинін), глюкоза, холестерин;
  • аналіз сечі — білок у сечі як ознака ураження нирок.

Добовий моніторинг АТ (ДМАТ) — вимірює тиск кожні 15–30 хвилин протягом доби. Виявляє «білохалатну гіпертензію» (лише в кабінеті лікаря) і «маскований» гіпертензію (норма в кабінеті, підвищення вдома).

Записатися на консультацію кардіолога та обстеження в клінікках Prevention в Ужгороді та Мукачеві можна за телефоном або кнопкою «Записатися».

Лікування артеріальної гіпертензії

Першочергово — зміна способу життя

Незалежно від ступеня АГ та наявності медикаментів, зміна способу життя є обов'язковою:

  • Сіль — обмеження до 5 г/добу знижує АТ на 5–7 мм рт. ст.;
  • Фізична активність — 150 хвилин помірного аеробного навантаження на тиждень;
  • Зниження ваги — кожен втрачений кілограм знижує систолічний тиск на 1 мм рт. ст.;
  • Відмова від куріння і обмеження алкоголю;
  • DASH-дієта — багата калієм (овочі, фрукти), бідна на насичені жири і сіль.

Медикаментозне лікування

Призначається при АГ 1 ступеня — якщо через 3 місяці зміни способу життя АТ не нормалізувався; при АГ 2–3 ступеня — одразу. Основні класи препаратів: інгібітори АПФ або сартани, бета-блокатори, діуретики, блокатори кальцієвих каналів. Лікар підбирає препарат з урахуванням супутніх захворювань.

Важливо: гіпертензія в більшості випадків потребує довічного лікування. «Нормальний» тиск на фоні препаратів — це результат лікування, а не привід відмінити його. Самовільна відмова від антигіпертензивних препаратів різко підвищує ризик гіпертонічного кризу, інфаркту та інсульту. Якщо препарат викликає побічні ефекти — повідомте кардіолога: він замінить на аналог.

Коли терміново — гіпертонічний криз

Гіпертонічний криз — різке підвищення АТ (зазвичай ≥ 180/120). З ускладненнями (біль у грудях, неврологічні симптоми, порушення зору) — виклик швидкої. Без ускладнень — прийом призначеного препарату і звернення до лікаря цього ж дня. Про підвищений тиск — у статті Підвищений артеріальний тиск: симптоми та лікування в Ужгороді.

Резюме

Гіпертензія — хронічний стан, але ефективно контрольований. Ціль лікування — АТ < 140/90 мм рт. ст. (або < 130/80 при діабеті та хворобах серця). Регулярне вимірювання тиску вдома і контрольні огляди у кардіолога — ключ до профілактики інфаркту та інсульту.

Джерела

Часті питання

Який тиск вважається нормальним для дорослої людини?

Оптимальний тиск — менше 120/80 мм рт. ст. Нормальний — 120–129/80–84. Тиск 130–139/85–89 — «високий нормальний», потребує уваги та зміни способу життя. АГ діагностується від 140/90 мм рт. ст. і вище.

Чи можна зупинити прийом таблеток, коли тиск нормалізувався?

Ні. «Нормальний» тиск на фоні препаратів — це результат лікування. Після скасування тиск повернеться. Гіпертензія в більшості випадків потребує довічного прийому ліків. Схему корегує лікар, не пацієнт.

Чи може гіпертензія виникнути від стресу?

Гострий стрес тимчасово підвищує тиск. Але хронічний стрес є одним із факторів ризику розвитку справжньої гіпертензії — разом з ожирінням, малорухливістю, солоною дієтою і спадковістю.

Чи небезпечний тиск 150/90 мм рт. ст.?

Тиск 150/90 відповідає 1 ступеню АГ. При відсутності супутніх ризиків — починають з немедикаментозних заходів на 3 місяці. При цукровому діабеті, ХХН або встановленій ССЗ — ліки призначають одразу. Рішення приймає лікар.

Що таке «білохалатна» гіпертензія?

«Білохалатна» гіпертензія — тиск підвищений лише при вимірюванні в кабінеті лікаря, а вдома — нормальний. Виявляється при добовому моніторингу (ДМАТ). Частина пацієнтів з цим станом згодом розвиває справжню АГ — потребує спостереження.

Який тиск потребує негайного виклику швидкої?

АТ ≥ 180/120 з ускладненнями: сильний біль у грудях, задишка, неврологічні симптоми (мовні порушення, слабкість кінцівок, порушення зору), непритомність — негайно 103. АТ ≥ 180/120 без симптомів — прийняти призначений препарат і звернутися до лікаря цього ж дня.

Читайте також

Схожі статті: Кардіологія

main flowers icon
Консультації394

Біль у грудях: причини і до якого лікаря йти

Біль у грудях лякає — але причин у нього багато, і серцеві далеко не єдині. Розповідаємо, які симптоми вимагають виклику швидкої, а коли досить записатися до кардіолога.

29 травня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика1 700

Що таке POTS: синдром постуральної ортостатичної тахікардії

POTS — синдром постуральної ортостатичної тахікардії — часто плутають зі втомою або тривогою. Розповідаємо, що це за стан, які симптоми характерні та як його діагностують.

13 квітня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації965

Аритмія серця: симптоми і лікування в Ужгороді

Перебої в серці, завмирання або раптове сильне серцебиття — ознаки аритмії. Деякі форми безпечні, інші потребують лікування. Пояснюємо, як розрізнити і що робити.

25 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації948

Профілактика інфаркту міокарда: фактори ризику та обстеження

80 % інфарктів можна попередити, усунувши ключові фактори ризику. Розповідаємо, яке обстеження допоможе оцінити ризик і що робити за результатами.

25 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації1 071

Гіпотонія: симптоми, причини та лікування низького тиску

Гіпотонія — знижений артеріальний тиск (нижче 90/60 мм рт. ст.), який супроводжується слабкістю, запамороченням і стомлюваністю. Пояснюємо причини, небезпеку та методи лікування.

23 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації

Ревмокардит: причини, симптоми та методи лікування

Ревмокардит виникає як ускладнення стрептококової інфекції і може призвести до формування вад серця. Своєчасне лікування запобігає незворотним змінам клапанів.

8 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
УЗД878

Вади серця: симптоми, види та методи лікування

Вади серця — структурні аномалії серця і клапанів, що порушують нормальний рух крові. Бувають вродженими і набутими, і при своєчасному лікуванні більшість пацієнтів ведуть повноцінне життя.

2 березня 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
Консультації1 289

Фібриляція передсердь: симптоми, причини та лікування

Фібриляція передсердь, або миготлива аритмія — це хаотичне скорочення передсердь, при якому серце б'ється нерівно й часто. Пояснюємо причини, симптоми та підходи до лікування.

23 лютого 2026 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика

Миготлива аритмія: особливості перебігу та ведення пацієнтів

Миготлива аритмія потребує довічного спостереження. Дізнайтеся про особливості контролю ритму, антикоагулянтну терапію та коли допомагає абляція.

12 грудня 2025 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика392

Що таке серцева недостатність та скільки з нею живуть

Серцева недостатність — не вирок, а хронічне захворювання, яким можна управляти. Прогноз суттєво залежить від стадії, причини та правильного лікування.

22 жовтня 2025 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика

Що таке інфаркт міокарда: причини, симптоми і що робити

Інфаркт міокарда — одна з найнебезпечніших серцевих катастроф. Дізнайтеся, чому він виникає, як проявляється і що потрібно зробити в перші хвилини.

10 жовтня 2025 р.Стаття
Читати статтю
main flowers icon
ЕКГ та функціональна діагностика948

Блокада ніжок пучків Гіса: симптоми, причини та лікування

Блокада ніжок пучків Гіса — одна з найчастіших знахідок на ЕКГ. Частина пацієнтів дізнається про неї на плановому обстеженні і не знає, що робити далі. Пояснюємо, коли це небезпечно.

2 жовтня 2025 р.Стаття
Читати статтю