Пітниця: як виглядає, чому з'являється і як лікувати

Дрібний почервонілий висип, свербіж і відчуття «поколювання» в жарку погоду або після інтенсивного тренування — це пітниця. Стан неприємний, але здебільшого безпечний і добре піддається лікуванню вдома.

Однак пітниця буває різних видів, і деякі її форми можуть ускладнитися інфекцією. Якщо висип не зникає за кілька днів або вкривається гнійничками — потрібна консультація дерматолога.

Що таке пітниця і чому вона виникає

Пітниця (miliaria) — це запалення шкіри, яке виникає через закупорку потових залоз. Якщо піт не може нормально вийти назовні, він накопичується під шкірою, подразнює тканини і провокує запалення.

Основні причини:

• Перегрівання — жарка погода, пряме сонце, перебування в задушливому приміщенні.
• Інтенсивне потовиділення — фізичне навантаження, гарячкові стани, зайва вага.
• Щільний одяг — синтетика, тісні речі без вентиляції, підгузки у немовлят.
• Жирні засоби на шкіру — креми та мазі з вазеліном або жирними оліями блокують пори.
• Постільний режим — тривале лежання без зміни пози.

Пітниця найчастіше виникає в місцях тертя та поганого провітрювання: на шиї, у пахвах, під грудьми, у складках живота, у дітей — на потилиці та лобі.

Види пітниці

В залежності від глибини закупорки виділяють три основні типи:

Кристалічна (поверхнева)

Дрібні прозорі або білі бульбашки (1–2 мм) без запалення та свербежу. Виникає при різкому перегріванні. Зникає самостійно за 1–2 дні.

Червона (запальна)

Червоні папули або пухирці з вираженим свербежем та відчуттям пекучості. Найпоширеніша форма у дорослих. Тримається 3–7 днів і потребує лікування.

Глибока

Великі бліді або тілесні папули, поглиблені у шкіру. Виникає при хронічному або тяжкому перегріванні. Рідкісна, але може ускладнитися гнійничками (пустульозна пітниця).

Як відрізнити пітницю від алергії та інфекції

Якщо ви не впевнені в діагнозі — зверніться до дерматолога. Неправильне лікування алергічного висипу антисептиками або протизапальними кремами «від пітниці» може погіршити стан.

Лікування пітниці

Загальні заходи

• Охолодіть шкіру: прохолодний душ, повітряні ванни, кімнатна температура 20–22°C.
• Замініть синтетичний одяг на натуральний (бавовна, льон) — вільного крою.
• Відмовтеся від жирних кремів на уражених ділянках.
• Після душу обсушуйте шкіру промоканням, а не розтиранням.

Місцеве лікування

• Тальк або дитяча присипка — підсушують шкіру і зменшують тертя.
• Цинкова паста або оксид цинку — протизапальний та підсушувальний ефект.
• Слабкі кортикостероїдні креми (1% гідрокортизон) — при вираженому свербежі, короткий курс.
• Антисептичні розчини (мірамістин, хлоргексидин) — при ризику інфікування або пустульозній формі.

Якщо пустульозна пітниця потребує місцевих процедур та маніпуляцій — лікар призначить їх після огляду: обробку антисептиком, вскриття гнійничків або фізіотерапію. Не намагайтеся видалити гнійнички самостійно — це підвищує ризик розповсюдження інфекції.

Записатися на консультацію дерматолога в Ужгороді чи Мукачеві можна за телефоном або кнопкою «Записатися» на сайті.

Пітниця у немовлят і дітей

У немовлят потові залози ще недостатньо розвинені, тому пітниця у них виникає значно частіше, ніж у дорослих. Типове місце — потилиця, лоб, шия та ділянки під підгузком.

Що робити:

• одягати дитину за принципом «один шар зверху від дорослого»;
• купати щодня в прохолодній воді (36–37°C);
• повітряні ванни після кожного пеленання по 10–15 хвилин;
• не сповивати туго.

Якщо висип у дитини тримається більше 5 днів, з'явилися гнійнички або дитина дуже неспокійна — покажіть педіатру або дерматологу. Читайте також: дитячі хвороби шкіри: види та лікування.

Коли потрібен лікар

Зверніться до дерматолога, якщо:

• висип не зникає за 5–7 днів попри охолодження та гігієну;
• з'явилися жовті або зелені гнійнички;
• шкіра стала набрякла, гаряча, болюча;
• висипання поширилися на великі ділянки тіла;
• немає зв'язку із жарою або пітливістю.

Читайте також: гіпергідроз: надмірна пітливість — причини і лікування.

Підсумок

Пітниця — це реакція шкіри на перегрівання та закупорку пор потом. У більшості випадків вона проходить самостійно при охолодженні та правильному догляді. Глибокі та пустульозні форми потребують огляду дерматолога. Фахівці клініки Prevention в Ужгороді та Мукачеві готові допомогти з діагностикою та підбором лікування.

Джерела

• NHS UK — Heat rash (prickly heat)
• MedlinePlus — Miliaria
• CDC — Heat-related illness
• WHO — Environmental health: Heat