Незручні звички, які шкодять нашій шкірі
Деякі повсякденні звички непомітно руйнують шкіру: від надто гарячого душу до звички чіпати обличчя руками. Розбираємо, що варто змінити вже сьогодні.
Заїди виникають не лише через суху погоду — часто це ознака дефіциту заліза, вітамінів групи B або грибкової інфекції. Розбираємо причини та методи лікування.
Опубліковано: 17 червня 2026 р. · Оновлено: 17 червня 2026 р. · Лікарі клініки Prevention
Заїди — маленькі, але надзвичайно болісні тріщини у кутиках рота. Вони з'являються раптово, заважають їсти, розмовляти й посміхатися. Більшість людей намагаються «змазати» їх жирним кремом і чекати, поки зійде. Але якщо заїди повертаються знову й знову, одного зовнішнього лікування замало.
У клінічній практиці лікарів Prevention в Ужгороді та Мукачеві ангулярний хейліт — один із найпоширеніших приводів звернутися до дерматовенеролога. Ця стаття допоможе розібратися: чому виникають заїди, яку роль відіграють вітаміни та коли потрібна консультація лікаря.
Ангулярний хейліт — це запалення шкіри і слизової оболонки у кутиках рота. Воно може бути гострим (1–2 тижні) або хронічним із постійними рецидивами. Причини поділяють на три групи:
Локальні:
Системні:
Інфекційні:
Якщо заїди рецидивують — обов'язково здайте лабораторні аналізи: загальний аналіз крові, рівень феритину, вітамін B12 та цинк. Результати вкажуть лікареві, яка корекція потрібна:
| Речовина | Ознаки дефіциту |
|---|---|
| Вітамін B2 | Сухість рота, тріщини, почервоніння язика |
| Вітамін B12 | Повільне загоєння, анемія, поколювання в пальцях |
| Залізо (феритин) | Блідість, втомленість, ламкість нігтів |
| Цинк | Погане загоєння ран, зниження імунітету |
Самостійне призначення вітамінів без аналізів може бути неефективним — надлишок деяких вітамінів теж небезпечний. Тому спочатку — аналізи, потім — корекція.
Кандидозний ангулярний хейліт виглядає як мацерація тканин у кутиках, білий або сіруватий наліт, виразки з вологим дном. Він часто виникає після курсу антибіотиків, при цукровому діабеті, вагітності або в людей похилого віку.
Бактеріальна форма проявляється золотавими кірочками, гнійним ексудатом, іноді поширенням на губи. Щоб призначити правильне лікування, лікар бере мазок на флору. Зверніться на консультацію до дерматовенеролога в Prevention, якщо заїди не гояться більше 10–14 днів.
Не відкладайте візит, якщо:
Лікування ангулярного хейліту завжди причинно-наслідкове:
Чого не робити: не злизувати губи, не відривати кірочки, не наносити зубну пасту — вона пересушує шкіру. Також не варто використовувати спиртовмісні тоніки або антисептики на уражених кутиках — вони подразнюють шкіру і уповільнюють загоєння тріщин.
Щоб заїди не поверталися, важливо усунути системні причини. Включіть до раціону: м'ясо та субпродукти, молочні продукти, яйця, бобові, горіхи, злаки. Перевіряйте рівень заліза та вітамінів щонайменше раз на рік.
Додаткові заходи профілактики:
Дивіться також: Вітаміни групи B: навіщо потрібні та симптоми дефіциту та Загальний аналіз крові: що показує.
Якщо заїди повертаються щосезону — запишіться на прийом до дерматовенеролога клініки Prevention в Ужгороді або Мукачеві за телефоном або натиснувши кнопку «Записатися» на сайті.
Заїди (ангулярний хейліт) — це запалення кутиків рота у вигляді тріщин або виразок. Виникають через дефіцит вітамінів B2, B12, заліза, цинку, грибкову або бактеріальну інфекцію, а також через механічні чинники — злизування губ, неправильний прикус.
Найчастіше — вітамін B2 (рибофлавін), B6, B12, залізо та цинк. Ці речовини необхідні для регенерації слизових оболонок і нормального загоєння шкіри. Визначити дефіцит можна за лабораторними аналізами крові.
Самі по собі тріщини — ні. Але якщо причина — грибок Candida або бактеріальна інфекція, слід уникати спільних рушників, посуду, поцілунків до завершення лікування. Лікар визначить форму за мазком.
Нанесіть пом'якшувальний засіб (декспантенол, бальзам для губ), відмовтеся від злизування губ і гострої їжі. Але якщо заїди не минають за 5–7 днів — потрібна консультація лікаря для визначення причини та призначення конкретного препарату.
Якщо заїди не гояться більше 2 тижнів, рецидивують частіше 3–4 разів на рік, супроводжуються болем при ковтанні або білим нальотом у роті — це привід звернутися до дерматовенеролога. Такі симптоми можуть вказувати на системний дефіцит або інфекцію, яка потребує лікування.
Конкретний препарат призначає лікар після визначення причини. При грибку застосовують клотримазол або натаміцин, при бактеріях — антибактеріальні мазі, при мішаній формі — комбіновані засоби. Без діагнозу самолікування часто дає лише тимчасовий ефект.
Так, хронічний або рецидивний ангулярний хейліт може бути одним із проявів цукрового діабету — зниження імунітету сприяє розмноженню грибків. Якщо заїди не піддаються лікуванню, лікар може призначити аналіз на рівень глюкози та HbA1c.
Деякі повсякденні звички непомітно руйнують шкіру: від надто гарячого душу до звички чіпати обличчя руками. Розбираємо, що варто змінити вже сьогодні.
Зморшки на чолі — один із перших видимих знаків старіння шкіри. Дізнайтеся, чому вони виникають раніше часу і що допомагає їх мінімізувати.
Вітиліго — хронічне захворювання шкіри, за якого з'являються білі плями різного розміру. Розповідаємо про причини, особливості у дітей та сучасні методи лікування.
Вітиліго — хронічне захворювання, при якому шкіра втрачає пігмент на окремих ділянках. Дізнайтеся про причини, методи лікування та прогноз у дітей і дорослих.
Целюліт — не хвороба, а структурна особливість підшкірної жирової тканини, властива більшості жінок. Розповідаємо про справжні причини та методи, які дають результат.
Трихоскопія — огляд шкіри голови та волосяних фолікулів під дерматоскопом. Безболісно, швидко і надточно — розповідаємо, як проходить процедура і що вона виявляє.
Трихолог — спеціаліст із проблем волосся та шкіри голови. Розповідаємо, коли варто записатися, які методи діагностики він застосовує і чим відрізняється від дерматолога.
Тріщини на стопах — від косметичного дефекту до симптому серйозного захворювання. Розповідаємо про причини, ефективне лікування та профілактику.
Стригучий лишай — не вирок, але без правильного лікування він повертається. Пояснюємо, звідки береться, як виглядає і як від нього позбутися назавжди.
Стригучий лишай — заразна грибкова інфекція шкіри, волосистої частини голови або нігтів. Розповідаємо про симптоми, способи зараження та ефективне лікування.
Стрептодермія (імпетиго) — поверхнева бактеріальна інфекція шкіри, яка найчастіше зустрічається у дітей. Розповідаємо про симптоми, лікування та як уникнути поширення.
Шкіра сигналізує про проблеми в організмі задовго до інших симптомів. Ось 10 ознак, при яких потрібно записатися до дерматовенеролога — без зволікань.
Понад 20 напрямів — консультації, діагностика, аналізи, процедури. Оберіть потрібний або запишіться, і адміністратор підбере спеціаліста.
Сім відділень в Ужгороді, Мукачеві та Тячеві — оберіть найближче або зателефонуйте, і ми підкажемо, де зручніше.